【FP 大阪 最新ニュース】五月病とうまく付き合うコツ「ベスト3」。趣味、運動、あと一つは？
投稿日：2024.05.17
五月病とうまく付き合うコツ「ベスト3」。趣味、運動、あと一つは？
五月病とうまく付き合うコツ「ベスト3」。趣味、運動、あと一つは…。 そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった」「イライラの対処法がわかった」など、感情のコントロール方法をまとめた『頭んなか「メンヘラなとき」があります。』では、どうすればめんどくさい自分を変えられるかを詳しく説明している。
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